BODY BARRRE  

Cours de renforcement musculaire fondé sur l’utilisation d’une barre et de poids, permettant de sécher, de tonifier et de raffermir le corps en général

INTENSITÉ

4/5

DURÉE

45 à 60 minutes

TRAVAIL CIBLÉ

Tonification complète du corps
Dépense énergétique
Raffermissement les muscles centraux

Activités disponibles dans les clubs de

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