AQUABIKING

L’ aquabiking est une activité sportive qui consiste à pratiquer du vélo dans une piscine. Vous alternerez le travail de vitesse, de résistance et de récupération active pour tonifier et sculpter efficacement le bas du corps.

INTENSITÉ

3/5

DURÉE

45 à 60 minutes

TRAVAIL CIBLÉ

Amélioration de la condition physique
Tonification complète du corps
Réduction de la masse graisseuse et de la cellulite
Augmentation de la résistance cardiovasculaire

Activités disponibles dans les clubs de

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