Le Biking est un cours de vélo indoor. Inspiré de la course cycliste, ce sport simule des montées et des sprints au cours d’un entrainement où vous pourrez maîtriser l’intensité. Extrêmement complet, le Biking donne un maximum de résultats sans solliciter vos articulations.
INTENSITÉ ★★★★☆ DURÉE 45 à 60 minutes | TRAVAIL CIBLÉ Tonification du corps Brûler des calories Amélioration de l’endurance et de la coordination |