BIKING / RPM  

Le Biking/RPM est un cours de vélo indoor. Inspiré de la course cycliste, ce sport simule des montées et des sprints au cours d’un entrainement où vous pourrez maîtriser l’intensité. Extrêmement complet, le RPM donne un maximum de résultats sans solliciter vos articulations.

INTENSITÉ

4/5

DURÉE

45 à 60 minutes

TRAVAIL CIBLÉ

Tonification du corps
Brûler des calories
Amélioration de l’endurance et de la coordination

Activités disponibles dans les clubs de

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