Body Pump

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Body Pump

Body Pump

Qu’est-ce que
le Body Pump ?

Le Body Pump  propose un entrainement
complet de renforcement musculaire en
exécutant un grand nombre de répétitions
avec des poids légers à moyens, le tout
en musique.

Il est idéal pour les personnes qui souhaitent
s’affiner, se tonifier et se remettre en forme
rapidement.

Qu’est-ce que le Body Pump ?

Le Body Pump  propose un entrainement complet de renforcement musculaire
en exécutant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens,
le tout en musique.

Il est idéal pour les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre
en forme rapidement.

  • INTENSITÉ
  • DURÉE
    45 À 60 MINS
  • TRAVAIL CIBLÉ
    Tonification complète du corps
    Dépense énergétique
    Raffermissement les muscles centraux
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