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studio biking / rpm

studio biking rpm spinning

Le Biking/RPM est un cours de vélo indoor. Inspiré de la course cycliste, ce sport simule des montées et des sprints au cours d’un entrainement où vous pourrez maîtriser l’intensité. Extrêmement complet, le RPM donne un maximum de résultats sans solliciter vos articulations.

 

Studio Biking

INTENSITÉ

4/5

DURÉE 
45 À 60 MINS

TRAVAIL CIBLÉ
Tonification du corps 
Brûler des calories
Amélioration de l’endurance et de la coordination

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